經常發脾氣有什麼危害

很多人在目前如此大的生活壓力下都會容易有一些情緒上的波動，而且有時甚至會被一點零星小事惹火，這都是心態不夠好，或者是沒有適當發泄造成的。而經常發脾氣無論是對自己還是對周圍人都有傷害，那麼經常發脾氣有什麼危害？

雖然不少人都曾聽到過，生氣會對身體造成影響，但具體有什麼不好也說不上來。其實發脾氣時人體內會產生某些特殊物質，對身體有明顯的傷害。如果長期生氣，難免增大身體的負擔，導致血糖升高、代謝出現問題、血壓升高等各種問題，這都是長期發脾氣可能帶來的危害和病癥。

生氣時人的身體會產生更多的熱量，而血壓也會瘋狂上升，導致頭部充血，這也是發怒臉會紅的原因之一。此時身體的排毒能力減少，更多毒素會停留在身體中，越是急躁就越容易上火，也更容易被環境影響，出現某些炎癥等。

發脾氣太多導致衰老提前確實不假，必須重視。發脾氣時人體內的細胞會更加易損，衰老速度大大加快，腦血管的壓力同時增大，而氧氣的含量又不夠，長此以往，對身體的影響是足夠嚴重的。