腹瀉腸胃炎吃什麼食物

每個人都想要有健康的好身體，在發現自己有不舒服時，也想要做更多的應對工作。比如腹瀉腸胃炎，在治療時，還要註意調理飲食，才能使得身體更好的恢復，那麼腹瀉腸胃炎吃什麼食物？

1.香蕉：當腸胃出現不良反應時會惡心嘔吐，這時最好吃一些香蕉來緩解不適。專傢認為，香蕉對腹瀉、嘔吐、脫水的胃腸炎患者有很好的改善作用，香蕉還能為這類患者提供能量和體力。

2.黑糯米：黑糯米是一種營養價值豐富的藥用食品。它富含鈣、鐵、鉀、鎂、維生素B等微量元素，以及蛋白質和碳水化合物。紅茶和黑糯米熬制而成，也可直接選用黑糯米茶。喝黑糯米茶能及時的抑制體內幽門螺桿菌的活性，從而抑制和殺滅幽門螺桿菌，對於治療腹瀉腸胃炎有很好的效果。

3.甘藍：經常食用甘藍好處非常多，不光可以預防胃潰瘍，保護與修復胃粘膜組織，還能保持胃細胞的活性和活性，降低患病的風險。因此，胃腸炎患者應經常吃甘藍，非常有效地緩解胃腸道疼痛。

4.南瓜：南瓜是適合胃腸炎患者的好食物。南瓜富含果膠和碳水化合物，對於保護胃粘膜有很好的促進作用。腹瀉時吃些南瓜可以緩解不適感。