無溫度計如何測體溫

發燒是人體跟疾病對抗的表現，任何一個人都不能避免的會出現發燒的情況。大多數人在懷疑自己發燒的時候，都會使用溫度計來檢查自己的體溫。但是也有一些人傢裡沒有準備體溫計，那無溫度計如何測體溫？

1.用手感受

沒有體溫計的情況下，隻能是用手來感受體溫變化瞭。可以用一隻手摸其他人的額頭，另一隻手摸自己的額頭，如果自己的額頭要比別人的額頭燙很多，那一定是發燒瞭。還可以摸後背，用同樣的方法來感受，也能很方便的判斷出是否發燒。

2.癥狀判斷

如果不能用手感受，還可以通過自己的身體癥狀來判斷。人體在發燒的時候身體會出現肌肉痛、臉頰發熱、身體發冷、渾身乏力、精神不振等不適感，當自己的身體出現瞭這樣的癥狀，那發燒的幾率就是很大的。

3.數脈搏

如果平時對自己的脈搏很清楚，那在懷疑自己發燒的時候，還可以通過數脈搏來判斷體溫。當體溫升高後，脈搏會跳動的更快，體溫每升高一度，脈搏就會多跳15下，以此方法來判斷自己的大概體溫。雖然這樣的判斷方法會有一些誤差，但是卻可以應急。