拉肚子忌吃什麼食物

有些人就是因為吃瞭不幹凈的食物才會拉肚子的，所以在拉肚子期間一定要註意自己的飲食衛生，除此之外，還要知道哪些東西可以吃，哪些是要忌口的，避免吃錯食物加拉肚子的癥狀，那麼拉肚子忌吃什麼食物呢？

1.冷飲

雖然現在溫度有些高，但是拉肚子的人是不可以喝冷飲的，除瞭不能喝冷飲之外，也不可以吃雪糕。拉肚子期間腸胃是非常虛弱的，再加上吃瞭冷的食物之後就會刺激到腸胃，從而加重拉肚子的情況，可以多喝一點熱開水，多受一點暖，這樣才能夠更快的恢復。

2.牛奶

有些人拉肚子還是比較嚴重的，所以就想喝牛奶來補充營養，此時不能喝牛奶，喝牛奶後會導致腹瀉的情況越來越嚴重。除瞭不能喝牛奶之外，也不可以吃海鮮，包括蝦，帶魚海產品等等，這些都是不可以吃的。

上面主要介紹瞭一些拉肚子不能吃的食物，除瞭這些食物之外，還有很多食物是不可以吃的，例如不可以吃油炸的食物，油炸的食物很油膩，對腹瀉沒有緩解的作用，反而會讓腹瀉越來越嚴重，也不要吃隔夜的食物。