小孩便秘幹結怎麼辦

便秘這種情況不僅大人會有，有些孩子排便也會較為困難，而且排出來的大便是硬塊狀的，顏色看起來有點發黑，排便的時候也很不容易，經常需要用力，不僅孩子感覺很難受，父母也是很著急的，那麼，小孩便秘幹結怎麼辦？

小孩便秘幹結的情況下，父母要多讓孩子喝水，每天要保證充足的水份攝入，以清潔腸道，從而促進腸道蠕動，如果孩子不太喜歡喝水，也可以榨蘿卜汁，或是蘋果橙子汁來喝，都能緩解大便幹結的情況。

父母可以輕輕給孩子按摩左下腹，有助於大便順利排出，按摩的時候要註意好力度，不能過於用力，以免造成擠壓不適。如果孩子平時運動量不夠的話，腸道蠕動就會變得緩慢，從而導致大便幹結，所以平時可以進行適當的運動，包括慢跑，體操等，或者和孩子一起玩也是可以的。

如果大便幹結的情況比較嚴重，就要在醫生的指導下，服用一些清熱解毒，潤腸通便的藥物來治療。在飲食方面，盡量不要吃的過於精細，可以增加纖維素的攝入，有利於孩子排便，最好少吃高淀粉的食物，並且要多吃些新鮮蔬菜，避免一味的偏食。