感冒發燒吃什麼飯菜好

感冒、發燒、咳嗽是比較常見的疾病，有時候可能單一出現，有時候可能會一起出現，當身體不適的時候除瞭要及時到醫院就醫，按時服用藥物之外，還需要配合膳食進行調理，對此有患者擔心不當的飲食會加重病情，因此問到，感冒發燒吃什麼飯菜好？

雞湯。當出現感冒發燒的癥狀時，可以煮雞湯來喝，這是因為雞湯中有人體很多必須的氨基酸成分，能夠增強人體抵抗能力，減弱病毒對人體的危害，因此在感冒發燒期間喝些雞湯，對於促進感冒發燒的痊愈具有很好的作用，但要註意雞皮比較油膩，建議將雞皮剝掉之後再用來煲湯。

吃軟食。在感冒發燒的時候，應吃些稀軟的食物會比較好，如白粥、面條等，這類食物利於病人胃腸道的消化，同時不會刺激腸胃加重病情，如果是風寒感冒引起發燒的，可以煲紅糖生薑水來喝，如果是風熱感冒引起發燒的，可以煲綠豆或蘿卜湯來喝，都是利於恢復的。

感冒發燒期間，有六種比較禁忌的狀況要註意，有不可以多吃雞蛋和蜂蜜、喝濃茶或冷飲、吃辛辣的食物以及強迫進食，如果沒有註意，不僅不利於會恢復，還可能會加重感冒發燒的病情，延長病程，增加患者的痛苦。