身上季節性過敏怎麼辦

春夏季節是氣候宜人和風景優美的時期，但不少人一到這個時間段就感到頭疼，因為會對空氣和環境中的很多物質產生過敏反應。比如接觸瞭花粉或是浮塵等，可能會出現渾身瘙癢和長紅疹的癥狀。那麼，身上季節性過敏怎麼辦？

1、對癥處理

若身上的過敏癥狀比較輕微，可通過調理來恢復。比如及時移除過敏原，將空氣中的雜質和花粉蟎蟲等清理掉，避免接觸。同時做好患處的處理，將局部皮膚清洗幹凈後保持幹爽，暫時停止使用化妝品或護膚品，也不要曬到陽光。如果過敏嚴重，需要服用一定的抗過敏藥物來進行脫敏治療。

2、做好防護

平時要認真觀察，找到會引起自身過敏的過敏原，比如蟎蟲花粉或是海鮮、藥草以及芒果之類的，生活中千萬要謹慎避免。對空氣較為敏感的，外出應該戴好口罩或是穿長袖，回傢後及時將裸露在外的肌膚清洗幹凈。不使用含有刺激性成分的化妝品。

3、強化肌膚

還可從根本上增強肌膚的免疫能力。比如每天保持充足的休息睡眠，讓肌膚恢復活力。多吃富含維C的食物，也有利於肌膚的健康。