治風寒感冒最快的方法

根據感冒原因的不同，感冒可分為風寒風熱感冒、流行性感冒和體虛暑濕感冒。那麼，治療風寒感冒最快的方法有哪些呢？今天小編介紹幾種治感冒的小技巧給大傢。

1.食療法

註意飲食宜忌，多吃些清淡有助發汗的食物，多喝開水多吃水果，少吃生冷油膩、不易消化的食物。可以嘗試喝一點蔥薑紅糖水，或者是紫蘇薑糖飲品。這兩種飲品對風寒感冒的緩解都是有所療效的，而且味道又不會很難喝，小孩也容易接受。

2.按摩法

按摩法治療風寒即通過按摩人體的一些穴位去緩解感冒，可按摩的穴位分別有風池穴、太陽穴、大椎穴等。按摩的時候步驟如下：兩手拇指先在兩側的風池穴力度由輕到重緩緩按摩一到兩分鐘。然後四指並攏，從大椎穴開始，慢慢地向兩側風的池穴去摩擦，可以來回摩擦，當你感覺到皮膚微微發熱為止。最後按摩太陽穴一兩分鐘。這個按摩方法能幫助感冒較快痊愈。

3.刮痧法

準備棉佈、生薑、蔥白、熱酒，將生薑蔥白搗碎拌勻後，用佈將這些材料包好，蘸取一些熱酒後將佈包從前額擦至太陽穴的位置，動作要緩慢，需要來回摩擦幾次；然後在脊柱的兩側也用同樣的方式刮擦，這樣能幫助感冒早日痊愈。

4.艾久法

艾灸也是中醫常用的方法，在肺俞穴和大椎穴前兩厘米處用艾條進行熏灸，就算不感冒，平時保持每天灸兩次左右也有保健效果，有助於祛風散寒。需要註意的是，艾灸的溫度要以人所能感受到舒適為準，覺得太熱可以將艾條挪遠一些。