陰道幹澀吃什麼好

夫妻結婚以後都是少不瞭性生活的，但是有時候也會有異常情況出現，有些女性會出現陰道幹澀的情況，導致性生活無法進行，直接影響到瞭正常的夫妻生活。其實陰道幹澀是可以改善的，那麼陰道幹澀吃什麼好？

女性如果缺乏維生素A、B2，那麼就容易陰道幹澀，這個除瞭直接補充維生素A、B2外，也可以通過食物的方式來補充，比如吃一些動物的內臟、蛋類、乳制品等都是有效果的，平時可以吃一些胡蘿卜香菇等蔬菜，還可以吃一些橙子、橘子等水果來補充。

如果女性卵巢功能已經出現衰退，身體激素下降，那麼陰道的黏膜就會變薄，就容易出現陰道幹澀的狀況。如果女性有婦科炎癥，平時清洗陰部次數太多，睡眠時間比較少等，就會引起這種情況出現。建議出現這個癥狀的時候，查清原因，對癥消除病因，就可以康復。

女性陰道幹澀的時候，要相互理解，不要相互埋怨，這樣女性心理壓力大，就會導致情況嚴重。平時要多和對方交流，性生活過程當中，可以多一些撫摸、前戲，這樣就會好轉很多。