脂肪肝有什麼表現

人到瞭一定的歲數，對自己的健康就會格外的重視。俗話說的好，身體是自己的。一旦身體出現瞭什麼問題，也隻有自己能感覺的到。所以多關註自己的身體健康是非常重要的。那麼脂肪肝有什麼表現呢？

脂肪肝有什麼表現

其實脂肪肝主要是因為肝細胞裡的脂肪太多而產生的病變。脂肪肝患者的肝功能多多少少都會受到一些影響，食欲不好和腹脹是最典型的表現。如果肝功能受到瞭比較大的損害就會引起嘔吐，並且這種癥狀還會經常出現。中度的脂肪肝患者會經常感覺到疲憊。

脂肪肝患者不能吃什麼

辛辣的食物對於脂肪肝患者來說是最大的禁忌，因為這種食物的刺激性大。高脂肪的食物和碳水化合物也是不適合脂肪肝患者吃的，但每天可以吃0.8g左右的脂肪。動物的肝臟是一種高膽固醇的食物，脂肪肝患者也是不能吃的。

除瞭動物的肝臟之外，蛋黃、蟹黃等等也屬於高膽固醇食物。葡萄能夠降低膽固醇，並且對人體消化也有一定的幫助，所以脂肪肝患者可以多吃。柑橘能夠幫助肝臟解毒並且促進脂肪的代謝。