血鉀正常值范圍是多少

血鉀就是人體中最重要的鉀元素，這種鉀含量會高於其它的元素含量，是可以通過食物來進行補充的，不過身體中的血鉀也是有正常范圍的，通過正常值范圍能夠判定出是否正常，那麼血鉀正常值范圍是多少？

血鉀的正常值范圍每升會在3.5~5.5mmol，如果低於瞭3.5那麼就叫做低壓血癥，如果高於瞭5.5，那麼就叫做高壓血癥。所以無論數值的高低，都會有一定的問題出現，低壓血癥的患者一般會出現腹瀉，惡心，嘔吐的癥狀，在嚴重時可能會導致死亡，所以必須要努力補充鉀元素。

血鉀是人體在生活活動中必須要的元素，在人體中的作用就是維持酸堿的平衡，讓能量得到代謝，維持好神經肌肉處於正常功能，如果缺少瞭鉀元素時，後果非常嚴重。最關鍵就是要選擇補鉀元素，可以口服一些鉀元素溶液，但是最安全有效的方法就是多吃一些富含鉀元素的食品，尤其是多吃水果和蔬菜。

富含鉀元素豐富的水果分別有西瓜，香蕉，草莓，獼猴桃，葡萄柚，子，柑橘，蘋果，含有鉀元素多的蔬菜有山藥，大蔥，菠菜，綠豆，黃豆。生活中也應該多喝一些橙汁，橙汁富含的鉀元素比較多，而且還能夠同時補充水分和能量。