耐糖異常可以逆轉嗎

糖耐量異常也就是服用葡萄糖後血糖水平走高，但這種血糖水平的走高又構不成診斷糖尿病的標準，臨界於糖尿病數值和正常數值之間。同時糖耐量也說明出現這種現象的患者有一定的危險性，如果平時不夠註意，很可能就會進展成糖尿病。那麼糖耐量異常可以逆轉嗎？

糖耐量異常可以逆轉。

如果通過檢測發現糖耐量異常，這時候患者可以進行飲食調整，合理運動，建立起良好的作息規律，通過這些方式來逆轉糖耐異常。

但並不是所有的人都能夠通過上面這些方式逆轉糧耐量，也隻有1/3的患者能夠通過減肥運動控制飲食，等等這些日常的方法使糖耐量恢復正常；還有1/3的患者盡管已經做到瞭飲食調整合理運動，生活習慣良好，仍然會出現糖耐量異常的問題，這類患者在發現這一問題後就不能依賴運動飲食減肥來逆轉糖耐量，而是應該咨詢醫生，進行相應的治療來解決糖耐量異常的問題；另外還有1/3的患者會逐漸發展成糖尿病，這類患者就需要飲食運動治療同時進行，以保證盡快恢復糖耐異常的問題。

糖耐量異常的人群更容易患上糖尿病，所以在平常的生活中應該提高警惕，不要在糖耐量異常的情況逆轉之後，就摒棄瞭之前養成的良好習慣，如果是這樣糖耐量異常隨時都會回來。