35歲長白發能拔嗎

30歲屬於人們的黃金年齡階段，但是也是進入衰老的開端，尤其是30多歲的人體力消化過快，身體也會發福走樣，甚至頭發也開始慢慢變白，這就是讓人最煩惱的問題，尤其會影響到女性的美觀，那麼35歲長白發能拔嗎？

35歲長白發能拔，在民間經常會有白頭發不能拔的說法，認為拔一根長10根白發，這種說法更是不科學的，因為包圍頭發的毛囊在胚胎的時候已經形成，頭發的數量都是有規定的，對應的毛囊也會長一根頭發，並不是說拔一根就會立刻長10根。

發現有白頭發一定要在生活中註意好飲食，千萬不能偏食，應該多吃一些豆類或者粗糧食品，而且更要多吃含維生素多的水果和蔬菜，也應該多吃一些含酮元素較多的食物，比如說土豆，西紅柿，柿子，菠菜等這些食物中含銅量多，能夠預防白頭發的出現。

出現白頭發並不意味著未老先衰，所以心態一定要放平和，不能夠憂心忡忡，心態放平和，做到勞逸結合也能夠避免精神緊張刺激到毛囊，毛囊中的黑色素如果因為心情差，黑色素顆粒就會蛻變，也會由此形成白頭發。