血糖6.7是糖尿病嗎

生活中，很多朋友因為糖尿病受到瞭折磨，因為它會引起不適，而且患病後有很多食物不能吃，所以患者也感到痛苦。因此，應該多瞭解自身情況，提前做好預防的工作，那麼，血糖6.7是糖尿病嗎？

正常人空腹血糖應在4.0 ~ 6.1之間，高於6.1則過高。然而，如果空腹血糖測量為6.7，就已經出現瞭高血糖的癥狀。如果血糖繼續升高到7.1以上，就可以診斷為糖尿病。因此，血糖6.7的人必須調整飲食和生活習慣。

如果檢測到空腹血糖為6.7，應立即調整飲食。一般來說，如果血糖高，平時飲食不健康，所以應該擺脫不健康的飲食習慣。不要吃太油膩的食物，糖分太高的食物，而且每餐要嚴格控制自己的飲食總量，不要超過一定的數量。

在飲食有節制的基礎上，適當運動，參加各種運動和鍛煉，是降低血糖的有效途徑。例如，患者可以參加跑步、打球等運動來代謝體內多餘的糖分，使得身體有更好的調理。

可以在調理一短時間後在進行檢查。如果血糖降瞭下來，就不用擔心，養成好的生活習慣就可以。如果血糖沒有下降，所以上升，就要做全面的檢查與治療。