感冒瞭咳嗽吃什麼好

感冒咳嗽是生活中很常見的病癥，大部分人在感冒時常常伴隨出現咳嗽癥狀，這給人們帶來不小麻煩，發生咳嗽會讓人們感到異常的難受，對人們來說出現咳嗽後，能合理飲食也是可以改善病癥的。那麼，感冒瞭咳嗽吃什麼好？下面來看看吧。

感冒瞭咳嗽吃什麼好

1.梨

梨具有很好止咳作用，發生咳嗽後吃梨好處多，尤其是將梨跟冰糖或者蜂蜜一起熬制，會取得很好效果。

2.蘋果

蘋果也是不錯的選擇，它具有潤肺止咳效果，平時可以喝蘋果榨汁，對嗓子沙啞以及咳嗽有一定作用，所以出現感冒咳嗽後適量吃蘋果，對病情康復是有幫助的。

感冒咳嗽不能吃什麼

1.發生感冒咳嗽後不能吃太甜或者太油食物，太油或是太甜食物，容易引起腸胃功能發生紊亂，而誘發腹痛、腹瀉等方面癥狀，對身體健康是不利的，所以出現感冒後要註意飲食。

2.發生感冒後不要吃燒烤類食物，否則會出現消化不良等癥狀，同時出現咳嗽少吃魚類和蛋類，飲食上要以多吃清淡食物為主，盡量多喝溫開水，能很好的緩解感冒癥狀。