腳脫皮腳癢怎麼辦

在生活中，很多朋友都會有困擾自己的問題。比如有些朋友，腳總是脫皮，而且還經常的腳癢，嚴重影響到瞭身體的健康，生活工作等等，所以想要及時的調理，一起來看來腳脫皮腳癢怎麼辦？

1.註意個人衛生：腳脫皮腳癢大多是因為腳氣所導致，可以用棉球蘸上醫用酒精或碘伏定期擦拭患處。註意個人衛生，經常洗腳，洗腳後晚上可以用棉佈裹著腳趾，可以讓腳趾之間的隔離，防止相互傳染，同時要註意保持腳部皮膚的幹燥，更有利於治療腳氣病，緩解不適感。

2.加強預防措施：腳氣有易復發的特點，所以也要加強治療後的預防。鞋襪要選擇寬松透氣的款式，經常更換鞋襪。鞋子應選用透氣佈鞋，避免人工皮鞋，鞋子應放在陽光下暴曬，襪子應放在熱水中煮沸消毒。

3.調整飲食習慣：除瞭註意鞋子和腳部皮膚的清潔衛生，還要註意飲食。最好避免食用蔥、薑、蒜、辣椒等此類刺激性食物，避免刺激腳部出汗，加重腳氣病的癥狀。可以吃一些清淡的食物，能及時的補充身體所需要的營養，同時也可以改善腳脫皮腳癢的不舒服感。