感冒咳嗽多痰宜吃什麼

咳嗽痰多是我們生活中比較常見的一種情況。很多人覺得這並不是特別大的疾病，所以根本就不放在心上。其實，這也是人患疾病的一個征兆。如果咳嗽痰多一直不治療，可能會引起肺炎。那麼，感冒咳嗽痰多宜吃什麼呢？

1、冰糖雪梨

這裡說的冰糖雪梨，並不是讓大傢去買一瓶飲料，而是用雪梨和水煮在一起，然後可以稍稍加一點冰糖。這對感冒咳嗽有痰，有著不錯的治療效果，如果每天都可以堅持，連續喝三天就有一定療效。

2、生薑紅糖水

我們都知道，生薑可以治療感冒咳嗽。生薑屬於溫性驅寒的食物。如果是風寒咳嗽再加上痰多，可以用生薑再加入適當的紅糖一起煮水喝，這也是很好的選擇，有著一定的作用和療效。

3、烤橘子

烤橘子也有著一定的效果，直接把橘子皮烤黑，烤熱，等到晾涼以後，直接吃就可以瞭。這樣有化痰止咳的效果，同時也有著一定的止咳作用。

4、喝大蒜水

大蒜最好的效果是生吃，但是有很多朋友根本就接受不瞭。生吃大蒜，他們非常介意，所以可以把大蒜搗碎，放點水和冰糖到鍋裡蒸，這樣也可以治療感冒咳嗽，喝完大蒜水以後，微微的發汗，有著一定的治療效果。