肺部吸入粉塵怎麼辦

走在路上，總會有很多灰塵，風一吹，那些粉塵就可能吸入你的肺部，這樣會特別的難受。如果長期在粉塵含量比較高的場所，比如在采礦、制作陶瓷、制耐火材料等場所進行工作的人更容易吸入大量的粉塵。那麼，肺部吸入粉塵應該怎麼辦呢？

首先，在工作環境當中，長期的接觸一些粉塵，造成的過敏性肺炎可能性也會大很多，如果總是不停的咳嗽，可以使用一些止喘的藥物進行治療，如果太過於嚴重，建議調整一下工作環境，或者做好一些預防措施。

其次，可以多吃清肺的食物：銀耳，木耳，豬血，鴨血，蜂蜜等，因為這些食物都具有抵抗粉塵的作用。建議還要多喝水，潤滑肺和呼吸道，以免塵肺的發生。多吃青菜和水果，增強身體的面議能力。

還有，增加咳嗽的次數，每天主動咳嗽幾次，把痰液吐出，清除肺部的灰塵。還應該多到戶外活動，尤其是要跑步，以使你肺部及氣管裡面的粉塵吐出來。不要關閉門窗，多多呼吸新鮮空氣。行走在大街上，可以戴口罩，在一定程度上可以減少粉塵吸入肺部的可能性。