哪些食物是發物咳嗽不能吃

咳嗽是常見的癥狀，但是在咳嗽期間，飲食是非常重要的，如果飲食不當，不僅對咳嗽恢復不利，還有可能會加重咳嗽的病情，因此，在咳嗽期間一定要吃對食物，那麼現在就一起來看看哪些食物是發物咳嗽不能吃？

魚腥類的食物不能吃，對於咳嗽的人來說是發物。這類食物會加重濕熱癥狀，使得咳嗽的情況更加的嚴重，因此在咳嗽期間，有腥味的食物也要註意，減輕咳嗽多痰的情況。

油炸食物不能吃，咳嗽常會伴隨食欲減退，特別是清淡的飲食，都吃不下，會想吃一些重口味的食物，油炸食物通常是首選，這類油脂高食物不適合咳嗽人群食用。

甜食也不適合咳嗽患者吃，比如白糖、巧克力、紅糖、果脯、糖果、冰淇淋等，還有一些甜味濃的水果，比如西瓜，橘子，葡萄等，這些食物易生熱生痰，導致呼吸道不暢，加重咳嗽、咳痰。

咳嗽期間身體需要吃一些潤喉止咳的食物，可以吃點雪梨、百合、木耳以及一些堅果類的食物，這些食物中營養豐富，並且能夠清熱降火和溫肺散寒，能夠很好的改善咳嗽癥狀。同時還要要多喝水以提高身體代謝的能力，有助於排出毒素，咳嗽的情況也能夠因此得到緩解。