大便黃白色是什麼原因

相信每個人都有排大便的行為，在正常的情況下，人每天排便次數是非常固定的，而且大便的顏色和外形，能夠很好反映出身體健康狀況，在正常的情況下，大便顏色是黃色而且是長條形，那麼大便黃白色是什麼原因？

1、如果人在排便的過程中，出現的這種情況，很有可能是食物在腸胃裡面長時間堆積所引起的，這時候可以多吃幫助消化藥物，同時還要讓患者多喝溫開水，和調節腸胃菌群的益生菌，這時候可以減少吃油膩和辛辣食物，多吃綠色蔬菜和水果，這樣可以增加身體裡面纖維，幫助大便很好排除。

2、在治療期間，男性要做到戒煙戒酒，每天按時上床睡覺，避免長時間熬夜，人身體器官隻有在深度睡眠狀態下，才能很好修復，多吃便於消化粥類，面條，減少吃土豆，白薯這些容易引起脹氣食物，在烹調時候要註意選擇，上鍋蒸熟後就煲湯的方法，避免高溫油炸和燒烤，因為這樣會讓腸胃道負擔加重。

3、在每天晚上可以用溫開水，來對自己的肛門部位做外熏，及時清洗，這樣也能夠防止細菌病毒交叉傳播，患者的內褲要選擇純棉材質，及時更換，清潔在這之後放到陽光下，長時間晾曬。