上火流鼻血吃什麼水果

相信大傢都有過上火的現象，在上火比較嚴重的時候，就很容易便秘，而且還出現口輕潰瘍、口角起泡的癥狀。有的人在上火時，就會流鼻血。大傢感覺自己上火瞭，就可以吃些能夠去火的食物。那麼，上火流鼻血吃什麼水果好呢？

1、梨：梨屬於寒性水果，大傢都知道吃梨能夠止咳，其實它的祛火作用也很強。在天氣幹燥的時候，就很容易使人上火、流鼻血，而經常吃一些梨的話，便可以清熱降火，有效改善上火、流鼻血等情況。

2、西瓜：每到夏天大傢都會吃西瓜，它有利尿的作用，而且還可以祛火。西瓜性涼，屬於敗火的佳果，如果大傢上火、流鼻血的話，就可以多吃些西瓜，也可以用西瓜來榨汁。

3、荸薺：荸薺是很好吃的食物，而且營養豐富，是人們非常喜愛的時令之品。荸薺具有一些藥用價值，吃荸薺能夠清肺熱、生津潤肺，並且具有涼血化濕的功效。如果有上火、流鼻血的情況，就可以多吃一些荸薺，可以直接煮熟瞭吃，也可以用來炒菜、煲湯，這能夠起到清熱瀉火的作用，進而緩解上火流鼻血的癥狀。