高血壓不能吃鴿子嗎

高血壓是一種常見疾病，想要治愈，除瞭吃藥外，還需要註意飲食。在飲食方面，患者需要忌口的食物很多，那麼，高血壓患者不能吃鴿子嗎?

有數據結果顯示，高血壓患者吃鴿子是沒有問題的，因為鴿肉有強壯身體和補腎益氣的作用，一定程度上可以幫助改善記憶力和降低血壓。與此同時，鴿子海能改善血液循環，促進膽固醇的分解。因此，高血壓患者可以吃鴿子，對病情有一定的輔助作用。

鴿子是美味高級的天然滋補品。鴿肉是一種高蛋白，低脂肪的傢禽肉類，蛋白質含量僅占24.47%，並且富含維生素B16，維生素C，維生素D和正常生活所必需的碳水化合物，營養如此豐富，脂肪含量卻僅為73%，低於其他肉類，是人類的理想的滋補食品。

另外，高血壓患者雖然可以喝鴿子湯，但是得註意烹飪時不要放太多油，不要太咸，清蒸就可以瞭。高血壓患者要保持低鹽，低脂肪的飲食方式，少吃油膩，辛辣的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。

雖然高血壓患者可以吃鴿子，但鴿子並不能完全降低血壓。在臨床治療高血壓，主要還是要依靠口服降壓藥。服用降壓藥物時，要註意飲食，控制體重在正常范圍內，戒煙戒酒，不熬夜，適當參與有氧運動，這樣才有助於控制血壓。