便秘是怎麼引起的

便秘雖然是生活中常見的一種癥狀，雖然稱不上是病，但是也會給身體帶來各種不適感，如果便秘嚴重的話，還有可能會危害到人體的健康，因此，瞭解便秘的原因，對癥治療是很重要的。那麼便秘是怎麼引起的？

以下因素都是發生便秘的重要原因：

1、攝入過少的食物或水分，減少瞭腸內的糞便或是食糜殘渣的量，結腸沒有受到刺激則無法正常蠕動。腸道的蠕動功能減弱或腸道肌張力減低所致；腸腔存在狹窄或梗阻，正常的腸蠕動受到阻礙，導致糞便無法下排，例如腸梗阻或左半結腸癌。

2、任何環節在排便反射過程中初選障礙或病變時均可發生便秘，例如肛門括約肌痙攣，盆腔神經，腰骶脊髓神經病變，腹肌及膈肌收縮運動減弱等。

3、胃腸蠕動的速度會隨著年齡變化而變化，年齡越大蠕動的就會越慢，就越容易出現便秘的癥狀。

4、精神心裡因素，不良的心態，抑鬱、焦慮等，容易引起胃腸功能不好，出現便秘。

5、不良的生活飲食習慣，比如經常吃油膩不容易消化食物，吃的蔬菜水果少，再加上不運動就可能引起便秘。