脾虛口臭怎麼調理

引起口臭的因素是有很多方面的，比較常見的就是口腔問題，如牙周炎或者蛀牙等，另外胃腸道疾病、便秘也是引起口臭的原因之一，對此有朋友想要瞭解一下，脾虛是否也會引起口臭癥狀，若確實會引起，那麼脾虛口臭怎麼調理才好？

一般來說，脾虛的人是不會引起口臭的，但若是脾虛且又消化不好，容易便秘的人，那麼就有可能會出現口臭的癥狀，這主要是因為脾虛的人一旦不註意飲食，吃太多或者吃瞭不易消化的食物，就容易產生積滯現象，食積的人腸道蠕動減慢，就會出現便秘的癥狀，當兩、三天不解大便，口臭就會形成。

因此對於脾虛且消化不好的人，日常就要註意飲食方面，要吃的清淡容易消化一些，避免吃生冷、辛辣等帶有刺激性的食物，日常可以將蜂蜜隔水蒸熟後，在餐前空腹服下，每日2到3次，堅持每日服用，也或者可以用薏苡仁、蓮子肉(去皮心)以及適量冰糖來煮粥喝，也是非常不錯的食療方法。

除此之外，還可以到醫院采取針刺、灸法（用艾條或隔薑灸）以及耳針等方法進行治療，都是有不錯的效果，在其他生活調理方面，必須保持好的心態和愉悅的情緒，保證規律的睡眠休息，不要疲勞或者情緒緊張，註意做好腹部保暖工作，適當的鍛煉身體，增強體質，就能夠改善脾虛腸胃不好的癥狀。