長期便秘怎麼治療

生活中大多數人都會被便秘問題所困擾，便秘不僅會引起排便困難，嚴重便秘還會誘發痔瘡、結腸癌等問題，所以在出現便秘問題後一定不能疏忽，請問長期便秘怎麼治療？

出現長期便秘的癥狀，患者應該盡快去醫院查明引發便秘的具體病因，再做針對性的治療調整。期間要註意及時調整飲食，應該多吃些富含纖維素和水分豐富的食物，多喝喝水，多吃些火龍果、蘋果、香蕉等有助於潤腸通便的食物，這樣可以防止腸胃蠕動減慢，也能減少便秘情況的發生。

同時便秘患者還要養成好的飲食習慣，可以每天起床後空腹喝一杯溫水沖泡的蜂蜜水，有助於保持腸道的通暢，還要註意定時蹲便，這樣可以養成好的排便習慣，也能預防出現便秘的情況。平時也要進行適當運動，不要長時間坐立，這樣可以增加腸胃的蠕動，緩解便秘癥狀。

要是便秘癥狀比較嚴重，且長時間沒有得到緩解的話，那患者可以根據醫囑配合做藥物治療，可以服用一些有助於促進胃腸動力的藥物，這樣可以幫助有效緩解便秘癥狀，也能避免長時間便秘引發其他並發癥，以免對患者的身體造成更大的損傷。