現在很多人都不註重日常飲食,經常大魚大肉,吃的食物也都是高熱量高脂肪和嘌呤含量比較高的食物,這樣不健康的飲食習慣就很容易導致身體出現一些問題,想問下尿酸偏高怎麼治療?
人體出現尿酸偏高的現象,往往都是和不健康的飲食有關,這種情況下,患者就要註意控制身體嘌呤的攝入,禁止食用牛羊肉、瘦肉、海鮮以及動物肝臟等高嘌呤食物。飲食方面還要控制糖分的攝入,盡量避免食用含果糖的食物。同時還要禁忌煙酒,以免酒精作用影響到尿酸的代謝。
而要是通過飲食調整也沒能降低尿酸,尿酸長時間出現偏高情況的話,那患者要盡快去醫院檢查,查明引起尿酸高的具體原因,之後再配合醫生使用一些降低尿酸的藥物,避免尿酸長時間高引發其他並發癥。
患者日常要做好尿酸的監測,避免長時間尿酸高引發痛風、關節炎、腎結石等並發癥。在配合醫生治療期間,要嚴格控制飲食,多喝水來促進體內尿酸的排出。同時還可以做些遊泳、快走或慢跑等有氧運動,促進身體的新陳代謝,保持身體健康狀態,才有助於降低尿酸。
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