老是尿急怎麼辦

有不少人群發現自己在生活中，如果出現瞭想排小便的情況，這時候還沒有找到衛生間，就已經有瞭強烈排便的意識，這也就是人們所說的尿急現象，有些人甚至伴隨著小腹疼痛等現象，那麼老尿急怎麼辦？

1、造成患者出現這種情況，很有可能是尿路出現感染所導致的，這時候可以到醫院裡面去，對自己的新鮮尿液做全面的檢測，如果出現瞭白細胞升高的現象，就是炎癥，要及時口服抗菌消炎藥物，有些患者情況比較嚴重，醫生就會輸液。

2、在治療期間，患者要避免吃各種辛辣刺激的食物，尤其是海鮮，一定要禁止，因為很多的海產品容易造成病情加重，每天要喝6~8杯水，及時的對身體的水分做全面補充，避免長時間的坐著，可以在工作之餘，適當的做提肛的運動，這樣可以收縮自己膀胱部位的肌肉，來避免尿急現象。

3、還有些老年人，會出現這種尿急的現象，是因為自己的腎臟出現瞭虛弱狀況，這時候可以及時通過藥物方法來補腎，每天晚上可以用溫水來泡腳，早晨起來之後，可以做各種搓腰的鍛煉，這樣也可以對腎臟，起到很好的保養作用。