吃哪些水果可以降尿酸高

尿酸高在現在的人群中越來越普遍，患者經常會感到關節酸痛，很多食物在發病期不能使用，而水果作為人體必需攝入的飲食，某些種類能幫助降低尿酸。那麼，吃哪些水果可以降尿酸高呢？

吃水果本身沒有降尿酸的效果，但有促進排出尿酸的功效，所以能起到輔助治療的作用。

首先是櫻桃，櫻桃維生素含量高，甜度也沒有太大，富含的花青素能夠促進腎小球對尿酸的過濾，尿酸患者體內的尿酸含量也就能得到下降，像紅心火龍果、藍莓等也是富含花青素的水果。

西瓜也能促進人體對尿酸的排出，這是通過促進人體排尿進行的。西瓜有解暑降溫的效果，還有利尿清熱的功效，尿液的排出勢必會帶走一部分尿酸，頻繁排尿也能促進尿酸的排出。而西紅柿含有較多的堿性成分，能起到中和尿酸的作用。

而尿酸高患者有些糖分高的水果不能吃，像甘蔗含有大量的果糖，是尿酸患者禁止使用的，否則引起尿酸升高，造成難忍的痛苦。當尿酸發展為結石的時候，患者不能食用草莓等水果，草莓會加重結石的產生。