經常咳嗽做什麼運動好

運動是一件很好的事情，在自己有時間有精力的情況下，一定要多運動，這樣才能夠保證擁有健康的身體，但是在一些特殊情況是不適合做運動的。那麼經常咳嗽做什麼運動好？

如果經常有咳嗽這種情況，一定要檢查一下咳嗽具體的原因，如果是由於呼吸道炎癥感染造成，一定要及時用藥物進行治療，另外這樣原因造成的咳嗽，平時是不可以劇烈運動的，可以適當進行散步、慢跑。

長時間的咳嗽是一件很不好的情況，尤其是吸煙史比較長的人，很有可能是由於肺炎或者是肺部疾病造成，最嚴重的就是肺癌，如果長時間吸煙的人，最好就不要抽煙瞭，而是進行正確檢查來瞭解肺部的健康狀況，如果能夠進行手術治療的話，要盡快進行手術，避免肺癌晚期。

經常咳嗽是不正常的，不管是由於哪種原因造成，都要引起重視，平時養成健康的飲食習慣，不吃刺激的食物，避免刺激到呼吸道以及食道。如果在經常咳嗽的時候運動量過大，也會造成咳嗽越來越嚴重。所以每個人都應該根據自己的情況，來確定咳嗽時應該怎樣做。