拉肚子吃什麼水果

一般人都發生過拉肚子的情況，有些可能是因為吃錯瞭東西，有些可能是因為受涼。一旦發生拉肚子的情況，不能什麼都不吃，還是要註意補充營養，適當吃一些食物，對身體有好處。那麼，拉肚子吃什麼水果？

1、蘋果。吃一些蘋果，對於有拉肚子的情況，十分有好處。對於便秘的人群，蘋果也能有所緩解。蘋果不僅能夠增強體力，還能夠增強抵抗力，而且蘋果的營養十分豐富，對人也很有好處，無論是減肥還是為瞭健康，都可以適當吃一些蘋果。

2、石榴。如果有拉肚子的情況，適當吃一些石榴，能治療拉肚子，還能夠治療脫肛，以及便血等情況。

3、桃子。如果有拉肚的情況，適當吃一些桃子，裡面的膠質含量多。能夠吸收腸道中的水分，達到防治拉肚子的情況。

4、橙子。橙子對於便秘能夠有所緩解，能夠促進消化，對於腸道的蠕動也有好處，可以讓人排出體內的廢棄物，治療拉肚子的情況。

5、香蕉。很多人隻知道，生吃香蕉對治療便秘有作用，其實如果香蕉蒸熟瞭吃，還可以治療拉肚。