血糖高是糖尿病嗎

現在人們在生活中經常大吃二喝，對於飲食沒有節制性。為瞭健康，在日常的生活中就需要去醫院做體檢。比如會檢查到血糖高，讓人們很擔心自己是不是患有糖尿病。那麼血糖高是糖尿病嗎？

對於血糖數值檢查結果高不用過於擔心，因為血糖數值高不一定是糖尿病。而且一定要知道糖尿病不能盲目確診，一般空腹血糖數值應該在7.0mmol/L，假如飯後應該在11.1mmol/L才能確診，也會因為其它問題引起，比如人們受到疼痛，又或者是感受到緊張都會造成這個數值增高，也是非常常見的一種。

其次就是在做檢查前有吃過甜食的話也很容易出現血糖高的情況，在這種情況下也是不能確診患者患有糖尿病的。想要確定是否患有糖尿病建議進一步復查，如能確診是糖尿病，就需要根據醫生給出的意見去控制飲食，註意總熱量攝入，適當鍛煉，再復查。

在檢查血糖高的時候，也要註意一下自己的飲食，五谷雜糧則是很不錯的選擇，長期食用對於患者身體好處很大。其次就是豆類及豆制品，苦瓜、洋蔥都可以吃。但要註意不可以吃糖分太高的食物，此外，適當的鍛煉可以增加身體的免疫力。