喉嚨幹疼怎麼辦

對於喉嚨幹疼這種情況要註意瞭，不僅要把引起它的病給看好，還要註意平常的一些習慣。從小事註意，這樣就可以使這個狀況好得更快而不至於使它更加惡化，從而變得更加嚴重。那麼喉嚨幹疼怎麼辦呢？

1.鹽水潄口：保持口腔衛生，養成晨起、飯後和睡前刷牙漱口的習慣，漱口可以殺死口腔內的細菌，水要吐掉。不要吞下去。沒感冒的時候。用漱口水和清水也是可以的。

2.枇杷膏水潤喉：可以喝枇杷膏加溫水。它可以清肺、止咳。平時註意不要讓呼吸道感染。 少喝冰的。太燙的也不好。

3.喝清熱下火的茶：對於愛吸煙的患者來說，喉嚨幹疼，慢性咽炎是避免不瞭的，所以要註意盡量少吸煙，另外還要通過一定的方式來調節和緩解，這類喉嚨幹疼的患者可以采用一些茶療來調理自己的喉嚨幹疼，一些茶飲品除預防和改善咽炎，喉嚨幹疼，還能調節人體機理平衡，增強人體抵抗力。

4.註意氣候變化：每天可以查看天氣的變化，及時的增減衣服，避免感寒受熱。起居要有規律，不要熬夜，每天都要有足夠的睡眠，另外避免著涼。在睡眠時，避免吹對流風。