喉嚨微痛幾個月瞭怎麼辦

生活中經常遇到一些比較小的疾病，去醫院又不方便，但是自己又不知道該怎麼辦，就比如喉嚨不舒服的癥狀，很多人應該都有過這樣的感覺，但是卻不知道怎麼做。那麼喉嚨微痛幾個月瞭怎麼辦？

喉嚨微痛幾個月這麼長的時間，要考慮是不是有什麼炎癥引起的，從而導致喉嚨痛的現象。首先就需要吃一些消炎藥來解決，平時的時候多喝一些水，盡量不要去吃辛辣的食物，這些食物會刺激到嗓子，從而就會引發喉嚨痛，並且長時間疼痛，很有可能就是炎癥引起的。

如果有喉嚨微痛癥狀的人，平時在飲食上需要註意，上火的食物必須要克制不能吃，可以用蜂蜜泡水喝，鍛煉身體增強抵抗力，保持充足睡眠。還可以泡羅漢果茶，首先將一粒羅漢果打碎，用紗佈包成一小包，放到杯子中熱開水沖泡一會即可飲用。味道比較幹澀，可以緩解喉嚨微痛的癥狀。

另外還可以吃雪梨，雪梨的好處能清熱潤肺，止咳化痰，涼心、降火、解毒等等。但是，冬季的時候還是配合川貝蒸來吃，或者用冰糖和雪梨一起燉來吃，這樣沒有那麼寒，溫和一點，也能夠緩解喉嚨微痛的癥狀。