糖高能不能吃雞腿

現在很多人全都出現瞭血糖升高現象，這樣患者就會出現長時間疲倦，不想飲食，同時還會伴隨著身體消瘦的現象，發現瞭之後就需要按時口服藥物，配合科學的飲食，減少吃糖分高的食物，那麼糖高能不能吃雞腿？

1、雞腿裡面還有的淀粉數量很少，卻含有充足的蛋白質，糖高的病人是可以吃的，但是每次不要吃的數量太多，在吃的時候要提前到把雞腿外面的雞皮去除掉，同時還不能吃雞蛋黃以及雞內臟，這樣會造成病情加重。

2、發現瞭自己血糖高之後，患者就要每天做一個小時左右的運動，這樣才可以加速血液循環，提高自身的抗病能力，在飲食上面盡量減少糖分高的食物，還要嚴格的對自己的身體重量控制，多吃綠色的青菜，不能吃西瓜和葡萄，這兩種食物在吃完之後，會造成血糖快速升高，主食采取粗糧來制作。

3、造成出現這種疾病，主要是自己飲食不合理，或者長時間的熬夜，這樣就使得身體的免疫力不斷的下降，胰島的分泌功能開始紊亂，在病情嚴重的時候，醫生還會通過註射針劑的方法，來控制血糖的數值，而對於病人來說也要保持良好的心態，按時測量自己的血糖和身體重量。