夜間睡覺出汗什麼原因

很多人在晚上睡覺的時候特別容易出汗，有的時候並不會感覺到特別熱。但每次都是大汗淋漓，有的時候衣服都是濕淋淋的，這樣會嚴重影響睡眠質量，因為醒瞭以後就很難再一次入睡。那麼夜間出汗是什麼原因呢？

夜間出汗原因可以分為兩大部分，一是外部原因，一個是內部原因。

1.外部原因。主要是指天氣的變化，如果屋內的氣溫太高，或者是蓋的棉被太厚的話，這些有可能是造成夜間出汗的原因。這樣就很好解決，隻要開開空調或者蓋薄一點的棉被就好瞭。

2.內部原因。主要是身體的原因。內分泌失調的話也會引起夜間出汗，尤其是處於更年期的婦女很容易出現這個問題，因為內分泌已經失調，夜間經常是出汗，更年期的夜間出汗目前還沒有特別好的對策，可以吃一些中藥調理一下，同時可以多喝一些豆漿喝蜂蜜；再有一些體弱多病者，也容易出現夜間盜汗的情況，這些主要是氣虛，針對以上的問題可以去醫院進行檢查和就診。

以上就是夜間出汗的一些主要的原因，患者可以根據這些原因針對的治療，希望可以幫助到大傢。