經常傷風感冒是什麼原因

天氣太冷或者是天氣太熱，都是很容易會導致感冒的，這就導致感冒時很多人都非常容易會得到一種疾病，雖然說並不是影響特別大的情況，但是在短時間內也是會對身體有一定的影響的。有些人可能會比較容易感冒，但是又不知道是什麼造成的，那麼經常感冒是什麼原因呢？

第一，身體的免疫力比較低。免疫力低的人的身體都是比較脆弱的，很容易會受到一些外在的細菌和病毒的影響，尤其是在天氣冷的時候會特別容易著涼，所以感冒的情況還是比較常見的。

第二，運動量太少瞭。一般來說運動量很少的人的身體體質都是不太強的，所以在天氣突然轉變的時候，就會特別容易受到影響。

第三，洗冷水澡。夏天很多人都會因為身上出汗太多或者是天氣溫度太高，選擇洗涼水澡，但是如果在剛流完特別多汗或者是特別熱的情況下突然洗涼水澡的話，就很容易會受到溫度突然變化的影響，這也是非常容易感冒的。

第四，睡眠不充足。有些人可能會有經常熬夜的情況，如果說長期這樣子的話，身體的抵抗力就會變得很弱，是很容易會受到病毒的影響的。