胃不好能不能吃芝麻糊

芝麻糊是利用黑芝麻制作而成的一種保健食物，可以當做早餐或者是晚餐去食用，既能夠滿足身體的營養需求，也能夠增加飽腹的感覺，是一種比較有營養的食物。那麼胃不好能不能吃芝麻糊？

胃不好也是可以吃芝麻糊的，因為芝麻糊這種食物是經過很多道工藝制作而成的，並且在吃的時候已經是糊狀的，即使是小寶寶也可以喝一些。不僅能夠幫助消化，還能夠補充身體的多種營養，對於頭發不好的人，可以每天喝一些。

胃不好的時候最好是吃面食，比如說面條、饅頭、包子、花卷兒，這些是比較容易消化的，不會對腸胃造成刺激，而且胃不好的人要少吃白米飯，可以喝一些小米粥以及白米粥都要比白米飯更好。想要把胃養好的話，每天以粥為主也是非常健康的方法。

另外胃不好的人，在平時吃食物的時候不要太過著急，而是細嚼慢咽，才能夠有助於食物消化。也可以通過藥物進行調理，除此之外還要註意身體的保暖，避免胃部受寒，在每次吃完飯以後適當運動，對於胃部健康也有著很大幫助。