咳嗽喉嚨痛吃什麼好

很多人在上火後，都會有咳嗽喉嚨痛的現象出現，這時候就需要人們及時的通過一些方法來緩解治療，防止病情發展的更為嚴重，甚至還會導致人們出現咽喉炎，那麼咳嗽喉嚨痛吃什麼好？

冰糖燉梨：冰糖能夠潤肺生津，雪梨也屬於陰性的食物，有下火的作用，當人們咳嗽喉嚨痛後可以吃冰糖燉梨來保證病情能夠快速的恢復。在燉梨的時候，人們可以將梨核挖去，然後將冰糖放入到梨子中間，上鍋蒸十五分鐘，待冰糖徹底的融化後就可以吃瞭。

胖大海：平時人們也可以用胖大海泡水喝，胖大海具有較好的治療咳嗽、喉嚨痛的作用，它屬於一種中藥，治療的效果非常好，隻是需要人們平時多喝胖大海泡的水，才會見到效果。

甘蔗：它大部分的成分都是糖，糖對於緩解喉嚨痛有很好的作用，而且甘蔗發陰，能夠清除人們體內的火氣，在咳嗽喉嚨痛的時候，人們可以多吃一顆甘蔗緩解這種癥狀。

生薑：自古人們喜歡用生薑來治療疾病，它的根部和莖部都有較好的藥用價值，具有發汗、保溫、消炎、化痰等作用，人們可以用生薑加上陳皮一起煎水服用。