腦供血不足能不能吃糖

腦供血不足是一種腦功能障礙，它是由人體大腦的局部血液供應不足引起的。現實生活中，老年人的腦供血不足發病率占比比較高。腦供血不足的主要表現癥狀是反復出現頭昏頭痛等癥狀，常伴有耳鳴、失眠多夢、記憶力減退、心煩、註意力不集中等癥狀。那麼，對於這類患者而言，需要註意飲食調節嗎？腦供血不足還能不能吃糖呢？

事實上，腦供血不足患者們的飲食要特別調理，平時最好多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃富含葉酸的食物，少吃糖、鹽和動物脂肪。也就是說，腦供血不足的患者可以吃糖，但隻能少量的吃。腦供血不足還是需要引起大傢關註的，因為這種病癥若不能及時治療，就很有可能引發癡呆或者腦梗死等不良後果。

為瞭避免出現腦供血不足，大傢在日常中需多加防范。年長者要註意進行腦血管方面，尤其是血脂方面的檢測，還可以積極做一些活動以改善腦血液循環。除此之外，他們還需合理搭配飲食，盡量吃一些可以起抗氧化作用的食物，比如西紅柿、魚、黑木耳、幹紅葡萄酒等，這樣有利於延緩腦動脈硬化的發生。