高血壓能不能吃魚

魚營養豐富，不但含有極好的蛋白質，而且還含有優質的氨基酸等營養物質，所以許多人都愛吃魚。但是現在因生活水平上升，很多人都患有高血壓。那麼，高血壓能不能吃魚？下面就來介紹下這個問題。

高血壓患者能吃魚，魚不僅能夠補充蛋白質，而且還不會對血脂造成影響。所以高血壓患者可以吃魚，比如可多吃點草魚、帶魚等。

1、草魚：草魚營養非常豐富，不僅有暖胃的作用，而且還能起到利水消腫的效果，而且還可以預防冠心病，也能起到降低血壓的作用。

2、帶魚：高血壓吃帶魚不僅能緩解血壓，而且還有暖胃的作用，也可以起到補虛、止血的效果，另外帶魚鱗中也含有很多營養，例如不飽和脂肪酸，而這種物質能夠降低膽固醇，因此高血壓患者可以適當的吃點。

提醒患者，如果高血壓不是很嚴重可以通過飲食來調理，而如果高血壓比較嚴重，必須要及時進行藥物治療，否則不僅會導致頭暈、無力，還可能會引起腦梗等疾病，嚴重時可威脅生命安全，導致死亡，因此患者需要引起重視。