腹瀉吃什麼水果較好

腹瀉是一種較為普通的病癥，很多人都受到瞭它的影響，腹瀉容易流失大量的水分，還有營養，需要額外的補充一些水分保證身體正常恢復，還有運轉，腹瀉後人們可以吃一些水果補充維生素，那麼腹瀉吃什麼水果較好？

蘋果：這種水果對於便秘，還有腹瀉有雙重的功效，含有的營養元素也非常多，能夠為人體補充到很多的營養物質。腹瀉的人可以吃水煮蘋果來緩解腹瀉，這樣能夠更好的讓腹瀉恢復。

荔枝：它具有安神的作用，用於脾虛、腹瀉時間較長的人，有補脾、益肝的作用，腹瀉的人可以吃一些荔枝，但是荔枝性寒，在吃的時候需要控制每次的量。

石榴：它是腹瀉腹痛患者最佳的食用水果，能夠治療長時間的腹瀉、便血、脫肛、腹痛等癥狀，起到瞭收澀、止瀉的作用，人們可以多吃石榴，不會對人體有過多的傷害。

桃子：這種食物含有的膠質物體，能夠吸收到腸道中大量的水分，起到瞭止瀉的效果。

橙子：它含有的VC很多，能夠提高人們的免疫，橙子中含有的纖維有助於增加腸道蠕動，能夠幫助人們排出腸道中的垃圾，同時也可以緩解腹瀉。