拉肚子能不能吃稀飯

大傢都知道拉肚子是多麼的難受，基本一整天都沒法安心做事情。而且，患者不及時治療腹瀉情況，可能會導致脫水等情況發生，不利於身體健康。所以，患者腹瀉期間需要註意飲食健康，改善病情。那麼，患者拉肚子能不能吃稀飯？

稀飯這種半流質食物適合腹瀉患者食用。因為拉肚子會讓身體流失水分和熱量，所以患者可以通過吃稀飯來補充身體的水分和熱量。而且，除瞭稀飯外，患者也可以多吃水果、豆制類食物。所以，患者腹瀉時，可以適當煮一些暖胃的小米粥，加一些鹽就好，不要煮肉粥，這可能會加重腸胃負擔。患者也可以煮紅豆粥，這能止吐止瀉。

而且，患者拉肚子需要適當吃一些水果，比如蘋果、石榴等，但不要吃香蕉、西瓜等涼性食物。如果吃瞭這些食物，會加重腹瀉難受。如果患者在冬天腹瀉，那麼可以將一些水果煮一下，去去水果的寒性。另外，豆類制品也能夠幫助患者調理身體，能夠益氣和胃、清熱解毒。

而且，患者如果不想吃粥水，那麼可以吃一些面食，能夠緩和胃酸，幫助腸胃消化。另外，患者要記住，一些刺激性、油膩生冷食物等都不能吃，否則會刺激腸胃消化，不利於腸胃健康，可能會引起消化道炎癥，甚至不能使病情痊愈。