腸胃感冒能不能吃芒果

生活中很多情況都會導致腸胃出現問題，比如受涼瞭、吃瞭壞東西等等，這時腸道處於比較脆弱的狀態，消化能力很差，那麼腸道感冒能不能吃芒果？

受限無論腸道是否感冒，有過敏癥狀的人不能吃芒果，芒果屬於發熱類水果，食用後很可能導致過敏加重，而且它本身也有引起過敏的能力。腸胃感冒時腸道功能比較弱，不適合吃芒果，其中有大量的鞣酸，會對腸胃有極大的刺激，容易加重腸道消化壓力，引起腹瀉等情況。

芒果的香味比較特殊，如果是對氣味敏感的哮喘病患者，最好不要接近芒果，甚至連聞一聞都可能誘發哮喘發作。腸胃感冒的人適合吃一些主食類，好消化又富含碳水化合物的食物，比如面條類面食，其中有大量的營養，而且還富有水份，誘發腸胃產生飽腹感。

而且面類主食對於腸道消化比較友好，不會出現積食、消化不良等情況，而且面粉是保證人體營養需求的重要原材料。吃面時建議葷素搭配，最好補充一個水煮蛋，能讓營養更加全面，同時配合一些蔬菜，能明顯的增加面條的可食用性。