怎麼緩解胃痛

胃病是一種慢性疾病。胃病的常見癥狀是胃痛，還可能導致打嗝，脹氣，惡心，嘔吐，腹瀉，胸悶等。胃病的治療不僅要通過藥物治療，食補也很關鍵，並且需要漫長的過程。如果長時間不治療胃病，對健康不利，那麼怎麼緩解胃痛？

胃是主要的病理器官，往往與肝，脾等器官密切相關。胃滯是胃痛的主要發病機制。胃痛是一種慢性疾病。治療胃病，最重要的是要註意平時的飲食，少吃冷和辛辣的食物。同時多喝熱水，保持心情愉快。

1.多喝熱水

當胃部疼痛時，無論是胃病還是胃寒，多喝熱水都可以大大緩解胃痛的癥狀。水不應該太熱，也不要太冷，嘴巴可以接受的溫度是最合適的，一次不要喝太多。

2.熱水袋

有時胃疼是由於胃寒引起的，這時可以用熱水袋暖胃。如果沒有熱水袋，用毛巾包裹熱水瓶也可以，胃部溫暖後可緩解疼痛。

3.富含維生素C的水果

維生素C的作用廣泛，對皮膚好，促進細胞發育再生，可以保護胃粘膜，緩解胃痛。

4.清粥米湯

即使有胃痛也要吃東西，可以選擇清湯，如湯面和米粥。不能吃寒涼和刺激性食物。