糖尿病能不能吃荔枝

糖尿病是一種常見的免疫性疾病，主要是身體缺乏胰島素造成的，糖尿病患者平時飲食一定要註意，低糖飲食，控制主食攝入，還要少吃面食，多吃雜糧。那麼糖尿病能不能吃荔枝？

糖尿病能不能吃荔枝

糖尿病患者能吃荔枝，但是嚴重高血糖時是不能吃荔枝的，否則會加重糖尿病，嚴重者還會誘發糖尿病酮癥酸中毒。一般建議在血糖達標的前提下可以適當吃幾粒，建議在兩餐之間吃3-5粒。

糖尿病的飲食規律

1、糖尿病人吃的食物一定要少油少鹽，烹調方式有蒸、煮、涼拌、涮、燉、鹵等可選。

2、註意飲食規律，一日三餐要定時、定量，兩餐之間一般間隔四到五小時。當然打瞭胰島素的病人或本身低血糖的病人，在吃正餐之前可以加餐兩到三次，這也是防止低血糖行之有效的措施。

3、糖尿病患者適合吃含復合碳水化合物的食物，高纖維的蔬菜、豆類、全谷物等都是可以吃的。

4、糖尿病人要多吃富含維生素的食物，尤其是要含維生素B和維生素C，這兩種能有效緩解糖尿病的發展，降低相關並發癥的發生。