感冒發燒能不能吃魚

魚肉是一種非常鮮美的肉類，營養豐富。很多人都喜歡吃魚，覺得魚肉味道鮮美，吃起來特別的爽口。但是有的人感冒瞭，出現瞭發燒，這個時候飲食需要特別的謹慎。那麼，感冒發燒能不能吃魚呢？

最好不要吃。因為魚肉屬於高蛋白食品，含有太多的蛋白質。蛋白質是一種比較難以消化的物質，感冒發燒的時候，患者本身的身體素質比較差，腸胃的消化功能也出現降低，這樣如果吃瞭大量蛋白質很高的食品，就非常容易導致消化不良，產生腹痛腹瀉等問題。

同時，魚肉裡面的蛋白質，如果不能被很好的消化吸收，這些大分子的蛋白質可能會透過胃壁的血管，進入血液內，可能會誘發某種應變性的疾病。所以感冒發燒之後，不適宜吃高蛋白的食品，也不適宜吃魚。

那麼感冒如何才能緩通過食療緩解感冒癥狀呢？可以多喝一些水。感冒的患者可以多喝一些菜湯，或者是白開水。這樣可以及時的補充因為感冒發燒丟失的液體，並且菜湯維生素c較多，能提高抵抗力，有利於緩解感冒。

也可以多喝一些雞湯。熱雞湯是感冒的人可以喝的一種良藥，能夠補充蛋白質和能量，有利於消化吸收，並且能夠提高身體的抵抗力，有利於感冒康復。