女性怎樣預防尿路感染

尿路感染是一種常見的疾病，無論男、女、老、少都可能會患上尿路感染這一種疾病。隻是患上疾病重在治療，但是預防永遠都是放在第一位的，防范於未然是很有必要的。所以，現在就來說一說女性怎樣預防尿路感染？

女性預防尿路感染，首先私處要保持清潔、內褲要勤換、不要久坐，適當鍛煉，加強自身抵抗力，也能夠有效抵禦病毒侵襲以及感染癥狀的出現。在清洗私處時，需要註意應當使用清水或者專用於陰道清潔的醫療用品進行清潔，不要使用具有強效清潔作用的清潔劑進行清潔避免對私處造成刺激。

平時要多喝水，避免吃辛辣、刺激的食物。睡眠要保證充足，不熬夜，不勞累。養成良好的性生活的衛生習慣，性生活前後要清洗外陰部，性生活後排尿1次。在上廁所時，衛生紙應從前向後擦，不可來回地擦拭。補充適量的維生素C，對預防尿路感染也能起到預防的作用。要積極治療陰道炎癥，在月經期間不要進行性生活。如果已經換上尿路感染，要積極治療、治愈，避免炎癥遷延形成慢性。