有鼻炎怎麼辦

鼻炎是一種很普遍的疾病，比較難治好。引起鼻炎的因素有很多，特別是在季節改變的時候，很多人很容易患上過敏性鼻炎。這種疾病不僅會影響到正常的呼吸，而且還會影響到生活和工作。那麼，有鼻炎怎麼辦？

1.鼻炎患者平時可以多吃蘿卜，適量地吃些梨，有利於緩解病情。魚類和肉類要盡量少吃，每天可以喝一點蜂蜜，早晚各一次，每次喝一勺即可。多吃白蘿卜可以提高免疫力，提高呼吸系統抵抗疾病的能力。另外，鼻炎患者不可以吃絲瓜，防止病情加重。

2.鼻炎患者每天早晨起床後不要用熱水洗臉，可以嘗試一下用冷水洗臉，可以有效緩解鼻子不舒服的癥狀。平時多輕輕地揉一揉鼻子，促進血液流通，增強鼻子的抵抗力。

3.因為季節變換的時候，溫度和濕度會發生改變，如果天氣比較幹燥的話，鼻子內部也會變得幹燥。所以如果鼻炎患者感覺鼻子有些不舒服的時候，可以吸入一點熱的水蒸氣，溫度不用太高，隻要能夠濕潤一下鼻子內部即可。還可以選擇棉簽沾一點水塗鼻子，不過最好的方法是使用室內加濕器。