腰越來越彎是什麼病

腰部對我們來說是很重要的，但是腰部也很容易受傷，如果不好好註意的話，可能會造成一系列的損傷的，有的人發現自己的腰越來越彎，那麼腰越來越彎是什麼病？

腰越來越彎是什麼病

腰越來越彎可能是腰椎骨質增生、椎間盤突出等可以引起。可以去醫院拍個片，看下腰部的具體情況，要註意的是腰彎的話要避免久坐，少彎腰，不要提重物。

腰不好要註意什麼

一、運動的時候要註意姿勢，也不能幅度過大，拿重物的時候不要急著彎腰，可以蹲下來拿重物，然後再慢慢起身，最好別彎腰。腰部問題如果很嚴重的話盡量臥床休息，疼痛期緩解後也要註意適當休息。

二、要多睡硬的床，翻身的時候要註意腰背部成一條直線，避免身體扭曲，避免睡軟床，這樣才能減少椎間盤承受的壓力。

三、要註意腰部保暖，避免著涼，不吃生冷的食物，腰部要保護好，可以用護腰帶，在醫生指導下進行相關的腰部鍛煉。同時如果發現腰背部疼的厲害的話，並且伴隨著全身無力，感覺麻木，那就應該立即到醫院進行進一步的檢查治和治療。