發燒能不能吃桑葚

桑葚是桑樹的果實，很多人都吃過桑葚，桑葚味道鮮甜，對人體有幫助。不過，很多食物在一些情況下並不適合食用，桑葚也是如此。所以，有人想知道，發燒患者能不能吃桑葚？

一般情況下，人們發燒隻能吃一點點桑葚，因為桑葚中有較多鞣酸，這會降低人體內鉀鈉活性，從而影響對鈣鐵的吸收，不利於人體身體發育。不過，桑葚中還有不少的營養物質對人體有好處，能夠增強人體免疫力，促進消化、抗癌。

不過，桑葚屬於寒性食物，不容易被腸道消化，人們要註意食用桑葚。尤其是年齡較小的寶寶，脾胃虛弱，最好不要吃桑葚，以免引起腹瀉。如果寶寶誤食桑葚後，出現劇烈腹痛、腹瀉，特別是大便帶血，那麼需要立即帶寶寶去醫院查看。一般建議傢長給寶寶一歲後再食用桑葚，而且這個時候食用桑葚也需要適量。

不過，人們食用桑葚，能夠明目。因為桑葚中含有不少的花青素等物質，能夠改善眼部疲勞，有利於明目。而且，桑葚中含有烏黑素能夠讓人的頭發烏黑亮麗的物質，還能夠改善人們皮膚血液流動，使肌膚營養有光澤。